logoFitAI
ExercițiiÎncearcă gratuit

Cele mai bune 17 exerciții intermediare pentru dorsali cu gantere de forță

Ramat din inclinat cu gantere pe banca
Ramat din inclinat cu gantere
Ramat la banca inclinata cu gantere
Ramat pentru deltoidul posterior cu gantere
Îndreptări cu picioarele drepte și gantere
Îndreptări cu picioarele drepte și gantere
Ramat cu o mână la suport, cu gantera
Deadlift românesc cu haltere
Ridicări din aplecat pe un picior cu gantere
Ramat cu gantere de la prindere pronată la neutru
Ramat inversat cu trunchiul aplecat și gantere
Tracțiuni sumo cu haltere
Rândul de flotări în planșă
Rândul renegat cu haltere
Deadlift cu picioarele drepte și gantere
Pullover cu gantere
Ramat înclinat cu gantere, sprijinit de perete