logoFitAI
OefeningenProbeer gratis

De beste 22 Gemiddelde Schouders Leverage-machine oefeningen

Lever Eenarmige Neutrale-Grip Zittend Roeien (Plaat)
Begeleide Chin-up
Lever High Row (Plaat)
Lever Zijwaartse Heffing
Lever Military Press (Plaat)
Lever Zittend Roeien met Neutrale Grip (Plaat)
Lever Zittende Omgekeerde Vlinder (parallelle grip)
Lever Zittende Omgekeerde Vlinder
Lever Roeien (Plaat)
Lever Unilaterale Roeien
Lever Zittend Roeien
Hefboom Zittende Schouderdruk
Lever Zijwaartse Heffing (Plaat)
Lever Zittende Roei (V2)
Lever Schouderdruk (schijf) (V3)
Hoge Hendelroeien (Schijven) (V2)
Hoge Hendelroeien (Schijven) (V3)
Zittend Hendelroeien (Schijven)
Zittende Hevel Hamergreep Schouderdruk
Lever Zijwaartse Raise (V2)
Lever Low Row (met schijven)
Lever Zittende Voorovergebogen Achterste Deltavlieg