logoFitAI
OefeningenProbeer gratis

De beste 22 Quadriceps Leverage-machine kracht oefeningen

Lever Deadlift (Plaat)
Lever Beenstrekking
Lever Zittende Heupadductie
Hefboom Horizontale Eenbenige Pers
Lever afwisselende biceps curl
Lever staande achterwaartse trap
Hefboom Zittende Squat Kuitheffen op Leg Press Machine
Machine Eenbeen Beenstrekking
Machine Zittende Eenbeen Krul
Lever Liggend Beenheffen Gebogen Knie
Lever Afwisselende Beenstrekking (Plaat)
Lever Squat (Plaat)
Lever Zittende Beenpers
Lever Afwisselende Beenpers (schijf)
Zijwaartse Heupabductie met Hendel
Hefboomriem Squat
Lever Zittende Beenstrekking (V2)
Hevel Pendulum Squat (Plaat)
Heupmachine beenstrekking met één been (schijf)
Lever Reverse Verticale Hack Squat
Lever Verticale Squat
Hevel Beenpers (Plaat)