Fit
AI
Øvelser
Prøv gratis
De beste 13 øvelser for triceps for nybegynnere
Alt utstyr
Alt utstyr
Kroppsvekt
Vibrasjonsplate
Alle øvelsestyper
Alle øvelsestyper
Styrke
Tøying
Overhead triceps tøyning
Triceps
Kroppsvekt
Kroppsvekt knelende tricepsstrekk
Triceps
Kroppsvekt
Push-up med smalt grep (på knærne)
Triceps
Kroppsvekt
Vibrasjonsplate planke
Biceps
Underarmer
Mage
Triceps
Vibrasjonsplate
Albue - Ekstensjon
Triceps
Kroppsvekt
Skulder - Adduksjon
Latissimus
Bryst
Skuldre
Triceps
Kroppsvekt
Skulder - Ekstensjon
Latissimus
Bryst
Skuldre
Triceps
Kroppsvekt
Utvidet sidevinkel yoga positur
Setemuskler
Mage
Framside lår
Triceps
Kroppsvekt
Vridd sidevinkelstilling
Framside lår
Bakside lår
Legger
Setemuskler
Mage
Triceps
Kroppsvekt
Tigerkrøllstilling
Framside lår
Bakside lår
Legger
Setemuskler
Latissimus
Mage
Triceps
Kroppsvekt
Ørne armer
Triceps
Bryst
Kroppsvekt
Nedadgående Hund Kne til Nese
Framside lår
Bakside lår
Legger
Setemuskler
Triceps
Skuldre
Latissimus
Mage
Kroppsvekt
Sittende W Posisjon
Skuldre
Triceps
Kroppsvekt
FitAIFitAI