Fit
AI
Øvelser
Prøv gratis
De beste 16 øvelser for framside lår med Smith-maskin
Alle vanskelighetsgrader
Alle vanskelighetsgrader
Middels
Avansert
Ekspert
Smith Stol Squat
Framside lår
Legger
Smith-maskin
Smith Markløft
Latissimus
Setemuskler
Framside lår
Smith-maskin
Smith Benpress
Setemuskler
Framside lår
Smith-maskin
Smith Ettbens Splitt Squat
Setemuskler
Framside lår
Smith-maskin
Smith Splitt Squat
Setemuskler
Framside lår
Bakside lår
Smith-maskin
Smith Squat
Setemuskler
Framside lår
Smith-maskin
Smith Front Knebøy (Clean-Grip)
Setemuskler
Framside lår
Smith-maskin
Smith Lav Stang Knebøy
Setemuskler
Framside lår
Bakside lår
Smith-maskin
Front squat på Smith-maskin
Framside lår
Bakside lår
Smith-maskin
Squat til benk på Smith-maskin
Framside lår
Bakside lår
Smith-maskin
Smith-maskin stol knebøy alternativ
Setemuskler
Framside lår
Smith-maskin
Smith sumo knebøy
Setemuskler
Framside lår
Smith-maskin
Smith-maskin full knebøy
Setemuskler
Framside lår
Smith-maskin
Smith Hang Clean
Framside lår
Biceps
Underarmer
Skuldre
Legger
Setemuskler
Bakside lår
Bryst
Smith-maskin
Smith lateral steg opp
Framside lår
Bakside lår
Smith-maskin
Smith bakre utfall (V2)
Framside lår
Bakside lår
Smith-maskin