De beste 15 tøyeøvelser for bryst med kroppsvekt på lett nivå

Bryststrekking Bak

LatissimusBrystSkuldre

Kroppsvekt

Kneleende Push-up til Barne Stilling

SetemusklerBakside lårBryst

Kroppsvekt

Sittende Skulderfleksor Depressor Retraktor Strekk med Bøyd Kne

BicepsUnderarmerSkuldreBryst

Kroppsvekt

Klappe på ryggen strekk

SkuldreBrystTrapezius

Kroppsvekt

Åpen Bok Strekk

SkuldreMageBryst

Kroppsvekt

Parsva Balasana Yogaposisjon

SkuldreLatissimusMageBryst

Kroppsvekt

Supermann Brysttøyning

SkuldreLatissimusBrystTrapezius

Kroppsvekt

Vekslende Ben Nedadgående Hund

SkuldreSetemusklerBakside lårBrystMage

Kroppsvekt

Bryst Frem Hender Bak (Hold)

SkuldreBryst

Kroppsvekt

Sittende Bryst Clam

SkuldreBryst

Kroppsvekt

Sittende Himmel Stirring

SkuldreBryst

Kroppsvekt

Chaturanga stilling

Framside lårBakside lårLeggerSetemusklerSkuldreBrystMageTriceps

Kroppsvekt

3 Ben Chaturanga Stilling

Framside lårBakside lårSetemusklerMageTricepsLatissimusSkuldreBryst

Kroppsvekt

Sittende bryståpning

SkuldreBryst

Kroppsvekt

Sittende diagonalt sidestrekning

SkuldreTricepsBrystMage

Kroppsvekt