logoFitAI
SenamanCuba Percuma

14 Latihan Kekuatan Dada Kettlebell Terbaik

Tekan Bergantian Kettlebell di Lantai
Bersih Gantung Kettlebell
Jerk Satu Lengan Kettlebell
Snatch Satu Lengan Kettlebell
Tarikan Tinggi Sumo Kettlebell
Thruster Kettlebell
Tekan Lantai Satu Tangan Dengan Kettlebell
Push-up Dalam dengan Kettlebell
Tekan Dada Berbaring dengan Kettlebell
Kettlebell Satu Lengan Clean dan Tekan
Kettlebell Angkat dan Tekan
Kettlebell Kembangan Lantai
Tekan Bangku Terbalik dengan Kettlebell
Tekan Terbalik dengan Kettlebell di Lantai