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व्यायाममुफ़्त आज़माएँ

सर्वश्रेष्ठ 19 ग्लूट्स बैंड व्यायाम

बैंड डेडलिफ्ट
बैंड हिप एबडक्शन
बैंड नीलिंग रियर किक
बैंड स्टैंडिंग हिप एक्सटेंशन
बैंड बेंट-ओवर हिप एक्सटेंशन
बैंड पुल थ्रू
बैंड सीटेड हिप एक्सटर्नल रोटेशन
बैंड सीटेड हिप इंटर्नल रोटेशन
बैंड वन लेग स्प्लिट स्क्वाट
बैंड स्क्वाट
बैंड स्टेप-अप
बैंड स्ट्रेट बैक स्टिफ लेग डेडलिफ्ट
बैंड हिप फ्लेक्शन
बैंड गुड मॉर्निंग
एक्स बैंड साइड वॉक
बैंड थ्रस्टर
बैंड स्प्लिट स्क्वाट
बैंड क्रॉस एब्डक्शन
बैंड स्क्वाट ट्विस्ट