logoFitAI
LiikkeetKokeile ilmaiseksi

Parhaat 15 kyynärvarsien levytangolla tehtävät asiantuntijatason voimaharjoitukset

Tempaus ja työntö tangolla
Tangon rinnalleveto
Tangon tempausveto
Tangolla tehtävä rinnalleveto
Tangolla tehtävä roikkuvasta asennosta rinnalleveto
Tangolla tehtävä roikkuvasta asennosta tempaus
Tangolla tehtävä voimannosto palikoilta
Tangolla tehtävä voimatempaus
Tangolla tehtävä voimatempaus palikoilta
Tangolla tehtävä tempaus
Tangolla tehtävä tempaus palikoilta
Tangolla tehtävä jakautuva rinnalleveto
Tangon voimapyörähdys
Voimannosto työntö
Tangon rinnalleveto ja työntö