logoFitAI
LiikkeetKokeile ilmaiseksi

Parhaat 15 rinnan levytangolla tehtävät edistyneet harjoitukset

Penkkipunnerrus tangolla
Alaviistopenkkipunnerrus tangolla
Guillotine-penkkipunnerrus tangolla
Vinopenkkipunnerrus tangolla
Työntöpunnerrus
Tangolla tehtävä voimatyöntö
Tangolla tehtävä jakautuva työntö
Tangolla tauko alaviistopenkkipunnerrus
Tangolla tauko yläviistopenkkipunnerrus
Tangolla tauko penkkipunnerrus
Tangolla käänteinen ote penkkipunnerrus
Tempaus korkea veto
Tangon haarahyppytempaus
Cluster
Tangon täysi rinnalleveto