logoFitAI
ÖvningarProva gratis

De bästa 16 avancerade styrkeövningarna med kabel

Enarms kabelrodd framåtböjd
Sittande kabelrodd med rakt rygg och omvänt grepp
Sittande kabelrodd med V-stång
Sittande kabelrodd med brett grepp
Kabelsittande rodd med rak rygg
Kabeldrag med parallella handtag för lats
Sittande kabelrodd
Kabelknäböj rodd (rep)
Kabel högt block tricepsöverhuvudextension
Kabel rep högt block tricepsöverhuvudextension
Kabel Bent-over Rodd
Kabel Lutande Sidolyft
Kabel låg bröstpress
Enarmad sid rak arm lat dragning
Kabel Högt Block Rakt Stång Överhuvud Tricepsförlängning
Kabel sidolatdrag med Mag-Grip