Лучшие 11 среднего уровня на специальном тренажёре упражнений

Все группы мышц

Все группы мышц

Бицепс

Икры

Грудь

Предплечья

Ягодицы

Бёдра

Широчайшие

Квадрицепсы

Плечи

Трапеции

Трицепс

Все типы упражнений

Все типы упражнений

Сила

Кардио

Гребной тренажер

ЯгодицыБёдраИкрыКвадрицепсыБицепсПлечиГрудьТрицепс

Спец-тренажёр

Велотренажер для рук

БицепсПлечиГрудьТрицепсШирочайшие

Спец-тренажёр

Ходьба на волновом тренажере

КвадрицепсыИкрыЯгодицыБёдра

Спец-тренажёр

Лыжная тренировка на эллиптическом тренажере

БицепсПредплечьяПлечиИкрыЯгодицыБёдраШирочайшиеКвадрицепсыТрапецииТрицепс

Спец-тренажёр

Тренировка на велотренажере Assault Bike

КвадрицепсыБёдраИкрыЯгодицыПлечиГрудьШирочайшие

Спец-тренажёр

Ходьба на эллиптическом тренажере (V7)

КвадрицепсыБёдраИкрыЯгодицыПлечиБицепсТрицепс

Спец-тренажёр

Катание на велосипеде на свежем воздухе

КвадрицепсыБёдраЯгодицы

Спец-тренажёр

Шаг на тренажере (V2)

КвадрицепсыБёдраИкрыЯгодицы

Спец-тренажёр

Жим ногами на уличном тренажёре сидя

КвадрицепсыБёдра

Спец-тренажёр

Жим от груди на уличном тренажёре сидя

Грудь

Спец-тренажёр

Тяга верхнего блока на уличном тренажёре сидя

Широчайшие

Спец-тренажёр