Fit
AI
Упражнения
Попробовать бесплатно
Лучшие 10 для плеч на специальном тренажёре упражнений
Все уровни сложности
Все уровни сложности
Лёгкий
Средний
Продвинутый
Гребной тренажер
Ягодицы
Бёдра
Икры
Квадрицепсы
Бицепс
Плечи
Грудь
Трицепс
Спец-тренажёр
Велотренажер для рук
Бицепс
Плечи
Грудь
Трицепс
Широчайшие
Спец-тренажёр
Ходьба на эллиптическом тренажере
Бицепс
Предплечья
Плечи
Икры
Ягодицы
Бёдра
Широчайшие
Грудь
Квадрицепсы
Трицепс
Спец-тренажёр
Лыжный эргометр
Ягодицы
Бёдра
Икры
Квадрицепсы
Пресс
Плечи
Грудь
Трицепс
Широчайшие
Спец-тренажёр
Ходьба на эллиптическом тренажере
Бицепс
Предплечья
Плечи
Ягодицы
Бёдра
Широчайшие
Трапеции
Грудь
Квадрицепсы
Пресс
Трицепс
Спец-тренажёр
Боковая ходьба на эллиптическом тренажере
Квадрицепсы
Бицепс
Предплечья
Плечи
Икры
Ягодицы
Бёдра
Широчайшие
Грудь
Спец-тренажёр
Гребля на тренажере с прямой спиной
Квадрицепсы
Бицепс
Предплечья
Плечи
Икры
Ягодицы
Бёдра
Широчайшие
Грудь
Трапеции
Спец-тренажёр
Лыжная тренировка на эллиптическом тренажере
Бицепс
Предплечья
Плечи
Икры
Ягодицы
Бёдра
Широчайшие
Квадрицепсы
Трапеции
Трицепс
Спец-тренажёр
Тренировка на велотренажере Assault Bike
Квадрицепсы
Бёдра
Икры
Ягодицы
Плечи
Грудь
Широчайшие
Спец-тренажёр
Ходьба на эллиптическом тренажере (V7)
Квадрицепсы
Бёдра
Икры
Ягодицы
Плечи
Бицепс
Трицепс
Спец-тренажёр
FitAIFitAI