Exerciții Încearcă gratuit

Cele mai bune 11 exerciții intermediare cu aparat special

Aparat de vâslit

Aparat de vâslit

Fesieri Biceps femural Gambe Cvadricepși Bicepși Umeri Piept Tricepși

Bicicletă cu mâinile

Bicicletă cu mâinile

Bicepși Umeri Piept Tricepși Dorsali

Mers pe aparatul Wave

Mers pe aparatul Wave

Cvadricepși Gambe Fesieri Biceps femural

Schi pe eliptică

Schi pe eliptică

Bicepși Antebrațe Umeri Gambe Fesieri Biceps femural Dorsali Cvadricepși Trapez Tricepși

Exercițiu pe bicicleta de asalt

Exercițiu pe bicicleta de asalt

Cvadricepși Biceps femural Gambe Fesieri Umeri Piept Dorsali

Mers pe eliptică (V7)

Mers pe eliptică (V7)

Cvadricepși Biceps femural Gambe Fesieri Umeri Bicepși Tricepși

Ciclism în aer liber

Ciclism în aer liber

Cvadricepși Biceps femural Fesieri

Pas pe aparat (V2)

Pas pe aparat (V2)

Cvadricepși Biceps femural Gambe Fesieri

Presă de picioare la aparat în aer liber

Presă de picioare la aparat în aer liber

Cvadricepși Biceps femural

Presă de piept la aparat în aer liber

Presă de piept la aparat în aer liber

Tracțiuni la aparat în aer liber din șezut

Tracțiuni la aparat în aer liber din șezut