Fit
AI
Oefeningen
Probeer gratis
De beste 17 Makkelijke Weerstandsband oefeningen
Alle spiergroepen
Alle spiergroepen
Buikspieren
Kuiten
Bilspieren
Hamstrings
Quadriceps
Schouders
Triceps
Alle oefeningstypen
Alle oefeningstypen
Kracht
Rekken
Weerstandsband Clam
Bilspieren
Weerstandsband
Weerstandsband Glute Bridge
Bilspieren
Weerstandsband
Weerstandsband Been Kickback
Bilspieren
Weerstandsband
Weerstandsband Liggende Beenheffing
Bilspieren
Weerstandsband
Weerstandsband Eenbenige Kickback (Gebogen Positie)
Bilspieren
Weerstandsband
Weerstandsband Air Bike
Buikspieren
Quadriceps
Weerstandsband
Weerstandsband Leg Curl
Hamstrings
Weerstandsband
Heupstoot met Weerstandsband
Bilspieren
Weerstandsband
Weerstandsband Zittende Heupabductie
Bilspieren
Weerstandsband
Weerstandsband Heupstoten op Knieën
Bilspieren
Weerstandsband
Weerstandsband Dead Bug voor Bovenlichaam
Quadriceps
Buikspieren
Weerstandsband
Resistance Band Staande Heupabductie
Bilspieren
Weerstandsband
Weerstandsband Heupstoten
Bilspieren
Weerstandsband
Half Knielende Face Pull met Weerstandsband
Schouders
Weerstandsband
Weerstandsband Triceps Pushdown
Triceps
Weerstandsband
Weerstandsband Monster Walk
Quadriceps
Bilspieren
Hamstrings
Kuiten
Weerstandsband
Weerstandsband Assisted Front Rack Stretch
Schouders
Weerstandsband