Oefeningen Probeer gratis

De beste 14 Expert Bilspieren halterstang kracht oefeningen

Barbell Clean en Press

Barbell Clean en Press

Schouders Bilspieren Quadriceps Biceps Onderarmen Kuiten Hamstrings Borst Triceps

Barbell Deadlift

Barbell Deadlift

Barbell Squat

Bilspieren Quadriceps

Barbell Power Clean

Barbell Power Clean

Quadriceps Biceps Onderarmen Schouders Kuiten Bilspieren Hamstrings Borst Triceps

Barbell Snatch Trekken

Barbell Snatch Trekken

Quadriceps Biceps Onderarmen Schouders Kuiten Bilspieren Hamstrings Borst

Barbell Clean Pull

Barbell Clean Pull

Quadriceps Biceps Onderarmen Schouders Kuiten Bilspieren Hamstrings Borst Buikspieren

Barbell Hang Clean

Barbell Hang Clean

Quadriceps Biceps Onderarmen Schouders Kuiten Bilspieren Hamstrings Borst Buikspieren

Barbell Hang Snatch

Barbell Hang Snatch

Quadriceps Biceps Onderarmen Schouders Kuiten Bilspieren Hamstrings Borst Buikspieren

Barbell Power Snatch vanaf Blokken

Barbell Power Snatch vanaf Blokken

Quadriceps Biceps Onderarmen Schouders Bilspieren Hamstrings Borst Buikspieren

Barbell Snatch

Quadriceps Biceps Onderarmen Schouders Bilspieren Hamstrings Borst Kuiten Triceps

Barbell Snatch vanaf Blokken

Barbell Snatch vanaf Blokken

Quadriceps Biceps Onderarmen Schouders Bilspieren Hamstrings Buikspieren Triceps

Barbell Split Clean

Barbell Split Clean

Biceps Onderarmen Schouders Kuiten Bilspieren Hamstrings Borst Quadriceps Buikspieren

Barbell Muscle Clean

Barbell Muscle Clean

Quadriceps Biceps Onderarmen Schouders Kuiten Bilspieren Hamstrings Borst

Power Clean Thruster

Power Clean Thruster

Quadriceps Biceps Onderarmen Schouders Bilspieren Hamstrings Borst Buikspieren Triceps