logoFitAI
EjerciciosEssai gratuit

I migliori 18 esercizi intermedi per i trapezi con manubri

Rematore con manubri su panca inclinata
Rematore con manubri
Alzate di spalle su panca declinata con manubri
Rematore su panca inclinata con manubri
Alzate di spalle su panca inclinata con manubri
Remata per deltoidi posteriori con manubrio
Alzate per trapezi con manubri
Rematore a Un Braccio con Manubrio (su rack)
Rematore con Manubri da Presa Pronata a Neutra
Rematore Inverso Curvato con Manubri
Plank con Remata e Push-Up
Remata Renegade con Manubri
Alzate a Y con Manubri su Panca Inclinata
Side Plank con Volo Posteriore e Manubri
Rotazione Esterna con Manubrio in Posizione Laterale su Panca
Alzata di Spalle con Manubrio a un Braccio
Alzata Scapolare Unilaterale con Manubrio
Rematore Scapolare Inclinato con Manubrio