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I migliori 15 esercizi avanzati per le spalle con kettlebell

Rematore renegato alternato con kettlebell
Rematore alternato con kettlebell
Strappo doppio con kettlebell
Push press doppio con kettlebell
Strappo doppio con kettlebell
Hang clean con kettlebell
Clean and jerk a un braccio con kettlebell
Strappo a un braccio con kettlebell
Rematore a un braccio con kettlebell
Strappo a un braccio con kettlebell
Tiro alto sumo con kettlebell
Thruster con kettlebell
Pressa a un braccio da mezza ginocchiata con kettlebell
Clean a un braccio con kettlebell
Clean and Jerk con kettlebell