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I migliori 14 esercizi per il petto con kettlebell
Todos los niveles de dificultad
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Intermedio
Avanzato
Esperto
Press alternato con kettlebell a terra
Petto
Kettlebell
Hang clean con kettlebell
Quadricipiti
Bicipiti
Avambracci
Spalle
Polpacci
Glutei
Femorali
Petto
Addominali
Kettlebell
Strappo a un braccio con kettlebell
Quadricipiti
Spalle
Glutei
Femorali
Petto
Tricipiti
Kettlebell
Strappo a un braccio con kettlebell
Spalle
Polpacci
Glutei
Femorali
Petto
Quadricipiti
Addominali
Tricipiti
Kettlebell
Tiro alto sumo con kettlebell
Quadricipiti
Bicipiti
Avambracci
Spalle
Polpacci
Glutei
Femorali
Petto
Addominali
Kettlebell
Thruster con kettlebell
Quadricipiti
Spalle
Polpacci
Femorali
Petto
Addominali
Tricipiti
Kettlebell
Distensioni a Terra a Un Braccio con Kettlebell
Petto
Kettlebell
Push-up Profondo con Kettlebell
Petto
Kettlebell
Distensioni su pavimento con kettlebell
Petto
Kettlebell
Clean and press a un braccio con kettlebell
Bicipiti
Avambracci
Spalle
Polpacci
Femorali
Petto
Quadricipiti
Addominali
Tricipiti
Kettlebell
Clean and Press con kettlebell
Quadricipiti
Bicipiti
Avambracci
Spalle
Polpacci
Glutei
Femorali
Petto
Kettlebell
Aperture su pavimento con kettlebell
Petto
Kettlebell
Distensioni su panca inversa con kettlebell
Petto
Kettlebell
Distensioni inverse a terra con kettlebell
Petto
Kettlebell