logoFitAI
LatihanCoba Gratis

19 Latihan Lanjutan Terbaik untuk Hamstring dengan Barbel

Barbell Front Squat Pegangan Bersih
Barbell Good Morning
Deadlift Kaki Lurus dengan Barbel
Squat Lebar dengan Barbel
Squat Sumo dengan Barbel
Squat dengan Barbel dan Bar Rendah
Squat Olimpiade dengan Barbell
Power Jerk dengan Barbell
Snatch Balance dengan Barbell
Split Jerk dengan Barbell
Squat Zercher Penuh dengan Barbell
Front Squat dengan Safety Bar
Good Morning Satu Kaki dengan Barbell
Snatch High Pull
Split Snatch dengan Barbell
Cluster
Clean Penuh dengan Barbel
Lunges Jalan dengan Barbell
Squat Split Rendah dengan Barbell