logoFitAI
GyakorlatokPróbáld ki ingyen

A legjobb 16 combfeszítő Smith gép erősítő gyakorlat

Smith gépes székguggolás
Smith gépes felhúzás
Smith gépes lábnyomás
Smith gépes egy lábas felváltott guggolás
Smith gépes felváltott guggolás
Smith gépes guggolás
Smith gépen elülső guggolás (tiszta fogással)
Smith gépen alacsony rúdguggolás
Smith gépes előre guggolás
Smith gépes guggolás padhoz
Smith gépes székguggolás alternatíva
Smith gépes szumó guggolás
Smith gépes teljes guggolás
Smith gépes lógó tisztítás
Smith gépes oldalsó fellépés
Smith gépes hátsó guggolás (V2)