logoFitAI
VježbeIsprobaj besplatno

Najboljih 16 laganih vježbi snage s elastičnom trakom

Otporni trak školjka
Most za gluteus s otpornim trakama
Kickback nogu s otpornim trakama
Dizanje nogu ležeći s otpornim trakama
Kickback jedne noge s otpornim trakama (savijena pozicija)
Zračni bicikl s otpornom trakom
Pregib nogu s otpornom trakom
Potisak kukova s elastičnom trakom
Otmica bokova s elastičnom trakom u sjedećem položaju
Potisak kukova s otpornim trakama na koljenima
Vježba 'mrtvi kukac' s otpornom trakom za gornji dio tijela
Stojeća otmica kuka s otpornom trakom
Potisak kukova s elastičnom trakom
Polučučanj povlačenje lica s otpornim trakama
Potisak Tricepsa s Elastičnom Trakom
Hodanje s otpornim trakama