logoFitAI
VježbeIsprobaj besplatno

Najboljih 15 srednje teških vježbi s bučicama za zadnju ložu

Čučanj s bučicama na klupi
Burpee s bučicama
Rumunjsko mrtvo dizanje s bučicama
Nošenje bučice kao kofera
Step-up na jednoj nozi s bučicom
Potisak s bučicama iz čučnja
Potpuni zamah s bučicom
Iskorak s bučicom u čučnju s naklonom
Čučanj s bučicom iznad glave
Statički iskorak s bučicama
Povlačenje bučica ležeći za hamstringe
Dumbbell Kozak čučnjevi (V2)
Korak na klupu s bučicom (V2)
Leg curl ležeći s bučicama
Niski čučanj s razmaknutim nogama s bučicama