logoFitAI
व्यायाममुफ़्त आज़माएँ

सर्वश्रेष्ठ 17 मध्यम लैट्स डम्बल शक्ति व्यायाम

बेंच पर डम्बल बेंट-ओवर रो
डम्बल बेंट-ओवर रो
डम्बल इन्क्लाइन रो
डम्बल रियर डेल्ट रो
डम्बल स्टिफ लेग डेडलिफ्ट
डम्बल स्ट्रेट लेग डेडलिफ्ट
डम्बल वन आर्म रो (रैक सपोर्ट)
डम्बल रोमेनियाई डेडलिफ्ट
डम्बल एक पैर डेडलिफ्ट
डम्बल प्रोनेटेड टू न्यूट्रल-ग्रिप रो
डम्बल बेंट-ओवर रिवर्स रो
डम्बल सुमो पुल थ्रू
प्लैंक पुश-अप रो
डम्बल रेनेगेड रो
डम्बल स्ट्रेट लेग्स डेडलिफ्ट
डम्बल पुलओवर
दीवार के सहारे डम्बल बेंट-ओवर रो