Fit
AI
תרגילים
נסו בחינם
התרגילים הטובים ביותר 14 לחזה עם קטלבל תרגילים
כל רמות הקושי
כל רמות הקושי
בינוני
מתקדם
מומחה
לחיצת קטלבל מתחלפת על הרצפה
חזה
קטלבל
ניקוי תלייה עם קטלבל
ירך קדמית
בייספס
אמות
כתפיים
תאומים
עכוז
ירך אחורית
חזה
בטן
קטלבל
זילוף ביד אחת עם קטלבל
ירך קדמית
כתפיים
עכוז
ירך אחורית
חזה
טרייספס
קטלבל
חטיפה ביד אחת עם קטלבל
כתפיים
תאומים
עכוז
ירך אחורית
חזה
ירך קדמית
בטן
טרייספס
קטלבל
משיכה גבוהה סומו עם קטלבל
ירך קדמית
בייספס
אמות
כתפיים
תאומים
עכוז
ירך אחורית
חזה
בטן
קטלבל
דחיפה עם קטלבל
ירך קדמית
כתפיים
תאומים
ירך אחורית
חזה
בטן
טרייספס
קטלבל
לחיצת רצפה חד ידנית בקטלבל
חזה
קטלבל
שכיבות שמיכה עמוקה עם קטלבל
חזה
קטלבל
לחיצת חזה בשכיבה עם קטלבל
חזה
קטלבל
ניקוי ולחיצה עם קטלבל ביד אחת
בייספס
אמות
כתפיים
תאומים
ירך אחורית
חזה
ירך קדמית
בטן
טרייספס
קטלבל
ניקוי ולחיצה עם קטלבל
ירך קדמית
בייספס
אמות
כתפיים
תאומים
עכוז
ירך אחורית
חזה
קטלבל
פרפר על הרצפה עם קטלבל
חזה
קטלבל
לחיצת ספסל הפוכה עם קטלבל
חזה
קטלבל
לחיצה הפוכה עם קטלבל על הרצפה
חזה
קטלבל