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ExercicesEssayer gratuitement

Les meilleurs 15 exercices de musculation pour les trapèzes avec une barre spéciale

Traction prise parallèle serrée
Tirage inversé
Traction prise inversée
Traction scapulaire
Rowing inversé prise supination
Tirage inversé genoux pliés
Traction archer
Levier dorsal
Traction menton (isométrique et négative)
Traction commando
Traction assise
Traction assise
Traction prise large
Traction papillon
Muscle-up au poids du corps (version 2)