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Les meilleurs 18 exercices de musculation pour les abdominaux avec sangles de suspension

Déploiement debout avec sangles
Crunch inversé en suspension
Déploiement aux sangles sur les genoux
Pont latéral aux sangles
Scie corporelle aux sangles
Crunch avec sangles
Pompe étoile avec sangles
Crunch supin avec sangles
Déroulé abdominal inversé aux anneaux
Gainage abdominal roulé en position agenouillée avec anneaux
Extension abdominale aux anneaux
Genoux aux coudes suspendu aux anneaux
Lever de hanche jambes tendues suspendu aux anneaux
Lever de hanche avec jambes fléchies suspendu aux anneaux
Grimpeur aux anneaux
Pike aux anneaux
Crunch supin aux anneaux
Pont latéral aux anneaux