logoFitAI
LiikkeetKokeile ilmaiseksi

Parhaat 16 pakaroiden levytangolla tehtävät keskitasoiset voimaharjoitukset

Tangolla tehtävä lantiontyöntö
Tangolla tehtävä sivukyykky
Tangolla tehtävä neljänneskyykky
Tangolla tehtävä tempausmaastaveto
Tangolla tehtävä suorajalkainen maastaveto
Yhden jalan maastaveto tangolla
Tangolla tehty jakkarakyykky
Tangolla tehtävä pakarasilta (kädet tangolla)
Tangon etukyykkyaskel
Tangolla tehtävä curtsey-kyykky
Tangolla ylöstyöntöaskelkyykky
Tangolla etupenkki kyykky
Tangolla sumo romanialainen maastaveto
Tangolla tehtävä Reeves-maastaveto
Punnerrus Alas
Tangolla tehtävä KAS-lantionnosto