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Los Mejores 21 Ejercicios Fáciles para los hombros con Banda

Remo inclinado con banda
Elevación lateral trasera inclinada con banda
Tirón de cara con banda
Remo sentado con banda
Remo sentado con espalda recta con banda
Elevación lateral frontal con banda
Elevación frontal con banda
Remo sentado con torsión de un brazo con banda
Vuelo inverso con banda
Remo para deltoides posterior con banda
Elevación en Y con banda
Remo al mentón con banda para deltoides posteriores
Separación con Banda
Elevación Lateral con Banda (V2)
Dominadas Asistidas con Banda Elástica (V3)
Remo Sentado con Espalda Recta y Banda Elástica
Remo con Agarre Cerrado con Banda
Remo con Giro de un Brazo de Pie con Banda
Remo Alto con Agarre Estrecho con Banda
Remo Alto con Agarre Estrecho con Banda (V2)
Dominadas Asistidas con Banda (Desde la Rodilla)