logoFitAI
ΑσκήσειςΔοκιμάστε δωρεάν

Οι Καλύτερες 14 Ασκήσεις για στήθος με kettlebell

Εναλλασσόμενο Πιέσιμο με Kettlebell στο Πάτωμα
Hang Clean με Kettlebell
Μονόχειρο Jerk με Kettlebell
Μονόχειρο Snatch με Kettlebell
Sumo High Pull με Kettlebell
Thruster με Kettlebell
Πίεση Ενός Βραχίονα στο Πάτωμα με Kettlebell
Βαθιές Πάρτες με Kettlebell
Κάμψεις Στήθους με Kettlebell Ξαπλωμένος στο Πάτωμα
Καθαριότητα και Πίεση με Ένα Χέρι και Βαράκι
Καθαρή Άρση και Πιέση με Βαράκια
Πεταλούδα στο Πάτωμα με Βαράκια
Αντίστροφη Πρέσα Πάγκου με Βαράκια
Αντίστροφη Πρέσα στο Πάτωμα με Βαράκια