logoFitAI
ÜbungenKostenlos testen

Die besten 17 leichte mit Widerstandsband Übungen

Widerstandsband Muschel
Widerstandsband Gesäßbrücke
Widerstandsband Bein Kickback
Widerstandsband Liegendes Beinheben
Widerstandsband Einbeiniges Kickback (Gebeugte Position)
Widerstandsband Fahrradfahren in der Luft
Widerstandsband Bein-Curl
Hüftstoß mit Widerstandsband
Sitzende Hüftabduktion mit Widerstandsband
Hüftstöße auf den Knien mit Widerstandsband
Oberkörper Dead Bug mit Widerstandsband
Stehende Hüftabduktion mit Widerstandsband
Hüftstoß mit Widerstandsband
Widerstandsband Gesichtszug im Halbknien
Widerstandsband Trizepsdrücken
Widerstandsband Monster Walk
Widerstandsband-unterstützte Front Rack Dehnung