Fit
AI
Øvelser
Prøv gratis
De Bedste 17 lette øvelser med modstandselastik
Alle muskelgrupper
Alle muskelgrupper
Mave
Læg
Balder
Baglår
Forlår
Skuldre
Triceps
Alle træningstyper
Alle træningstyper
Styrke
Udstrækning
Modstandsband musling
Balder
Modstandselastik
Modstandsband glute bro
Balder
Modstandselastik
Modstandsband ben spark tilbage
Balder
Modstandselastik
Modstandsband liggende benløft
Balder
Modstandselastik
Modstandsband etbens spark tilbage (bøjet position)
Balder
Modstandselastik
Modstandsband luftcykel
Mave
Forlår
Modstandselastik
Modstandsband benkrøl
Baglår
Modstandselastik
Hip thrust med modstandsbånd
Balder
Modstandselastik
Elastik siddende hofteabduktion
Balder
Modstandselastik
Modstandsband Hofte Stød på Knæ
Balder
Modstandselastik
Modstandsbånd Død Insekt for Overkroppen
Forlår
Mave
Modstandselastik
Stående Hofteabduktion med Modstandsbånd
Balder
Modstandselastik
Modstandsband hofte stød
Balder
Modstandselastik
Modstandsbånd Halv Knælende Face Pull
Skuldre
Modstandselastik
Modstandsband Triceps Nedtrykning
Triceps
Modstandselastik
Modstandsband Monster Gang
Forlår
Balder
Baglår
Læg
Modstandselastik
Modstandsbånd Assisteret Front Rack Stræk
Skuldre
Modstandselastik
FitAI
