Fit
AI
Bài tập
Dùng thử miễn phí
18 bài tập Cơ bụng Dây treo tốt nhất
Tất cả mức độ khó
Tất cả mức độ khó
Dễ
Trung cấp
Nâng cao
Lăn Bánh Tập Cơ Bụng Đứng
Cơ bụng
Dây treo
Nâng Chân Ngược Treo
Cơ bụng
Dây treo
Lăn dây treo trên đầu gối
Cơ bụng
Dây treo
Cầu nghiêng với dây treo
Cơ bụng
Dây treo
Cưa cơ thể với dây treo
Vai
Cơ bụng
Dây treo
Bài tập gập bụng với dây treo
Cơ bụng
Dây treo
Bài tập chống đẩy hình ngôi sao với dây treo
Cơ bụng
Ngực
Dây treo
Bài tập gập bụng nằm ngửa với dây treo
Cơ đùi trước
Cơ bụng
Dây treo
Lăn Ngược Cơ Bụng Với Vòng
Cơ bụng
Dây treo
Lăn Bụng Kneeling Với Vòng
Cơ bụng
Dây treo
Ring Abdominal Fallout
Cơ bụng
Dây treo
Ring Hanging Knees to Elbows
Cơ bụng
Dây treo
Ring Hanging Straight Leg Hip Raise
Cơ bụng
Dây treo
Ring Hanging Leg Hip Raise
Cơ bụng
Dây treo
Leo Núi Với Vòng
Cơ bụng
Dây treo
Ring Pike
Cơ bụng
Dây treo
Ring Supine Crunch
Cơ bụng
Dây treo
Cầu Nghiêng Với Vòng
Cơ bụng
Dây treo