logoFitAI
ÖvningarProva gratis

De bästa 16 lätta styrkeövningarna med träningsband

Motståndsband musslan
Motståndsband glute bridge
Motståndsband benkick bakåt
Motståndsband liggande benlyft
Motståndsband enbens kickback (böjd position)
Motståndsband cykling i luften
Motståndsband benböj
Höftlyft med Motståndsband
Motståndsband Sittande Höftabduktion
Höftlyft på Knä med Motståndsband
Motståndsband Övre Kropp Död Bugg
Stående Höftabduktion med Motståndsband
Motståndsband höftstöt
Motståndsband ansiktsdrag på halvt knä
Motståndsband Triceps Nedtryckning
Monster Walk med motståndsband