logoFitAI
ÖvningarProva gratis

De bästa 13 lätta styrkeövningarna med skivstång

Stång Axelryck
Stång Stående Handledscurl Bakåt
Stång Stående Vadlyft
Stång Handledscurl
Stående militärpress med skivstång utan vikt
Skivstång split squat
Stående koncentrationscurl med skivstång
Stående tricepsförlängning med skivstång över huvudet
Skivstång Ben Twist Press
Skivstångslyft för bakre deltamuskeln på lutande bänk
Safety Bar God Morgon
Stående Skivstångsledböj
Stående Skivstångsledböj med Omvänd Grepp