Fit
AI
Упражнения
Попробовать бесплатно
Лучшие 11 для плеч в тренажёре Смита упражнений
Все уровни сложности
Все уровни сложности
Средний
Продвинутый
Экспертный
Жим за голову в тренажере Смита
Плечи
Тренажёр Смита
Тяга узким хватом в тренажере Смита
Плечи
Широчайшие
Трапеции
Тренажёр Смита
Тяга в наклоне (V2) в тренажере Смита
Плечи
Тренажёр Смита
Жим от плеч сидя в тренажере Смита
Плечи
Тренажёр Смита
Жим от плеч в тренажере Смита
Плечи
Тренажёр Смита
Военный жим стоя в тренажере Смита
Плечи
Тренажёр Смита
Тяга к подбородку в тренажере Смита
Плечи
Тренажёр Смита
Жим стоя в тренажере Смита
Плечи
Тренажёр Смита
Тяга в наклоне на тренажере Смита
Плечи
Широчайшие
Трапеции
Тренажёр Смита
Тяга в наклоне одной рукой на тренажере Смита
Плечи
Широчайшие
Трапеции
Тренажёр Смита
Рывок на тренажере Смита
Квадрицепсы
Бицепс
Предплечья
Плечи
Икры
Ягодицы
Бёдра
Грудь
Тренажёр Смита