logoFitAI
УпражненияПопробовать бесплатно

Лучшие 17 для ягодиц с резиновой лентой силовые упражнений

Отведение согнутой ноги назад с резинкой (на коленях)
Разведение ног с резинкой 'моллюск'
Мостик для ягодиц с резинкой
Отведение ноги назад с резинкой
Подъем ноги лежа с резинкой
Отведение одной ноги назад с резинкой (из согнутого положения)
Ходьба в полуприседе с резиновым жгутом
Боковые удары согнутой ногой на коленях с резиновым жгутом
Лежачее отведение ног с резиновым жгутом
Мостик для ягодиц на одной ноге с резиновым жгутом
Толчки тазом с резиновым сопротивлением
Отведение бедра с резиновым жгутом сидя
Толчки бедрами на коленях с эспандером
Отведение бедра стоя с резинкой
Толчки бедрами с резиновым жгутом
Ходьба монстра с резиновым жгутом
Протягивание с эспандером