logoFitAI
ExercițiiÎncearcă gratuit

Cele mai bune 15 exerciții avansate pentru dorsali cu bară specială

Tracțiuni cu bărbia peste bară
Tracțiuni cu priză apropiată
Tracțiuni la bară cu prindere largă
Tracțiuni la bară cu prindere largă
Tracțiuni cu prindere ciocan pe cușcă pentru dip
Tracțiuni stil arcaș
Lever spate
Tractiuni in forma de L
Tracțiuni la bară fixă (izometrice și negative)
Tracțiuni commando
Tracțiuni la bară fixă din șezut
Tracțiuni la bară fixă din șezut (cu picioarele ridicate)
Tracțiuni fluture
Tracțiuni cu prindere apropiată
Tracțiuni din Șezut (cu Picioarele Ridicate)