logoFitAI
ExercíciosExperimentar grátis

Os Melhores 13 Exercícios Fáceis com Barra

Elevação de Ombros com Barra
Rosca de Punho para Trás em Pé com Barra
Elevação de Panturrilha em Pé com Barra
Rosca de Punho com Barra
Desenvolvimento Militar de Pé com Barra (Sem Suporte)
Agachamento Búlgaro com Barra
Rosca Concentrada em Pé com Barra
Extensão de Tríceps Acima da Cabeça em Pé com Barra
Press com Torção de Perna e Barra
Elevação de Deltóide Posterior com Barra no Banco Inclinado
Bom Dia com Barra de Segurança
Rosca de Punho em Pé com Barra
Rosca Inversa de Punho em Pé com Barra