logoFitAI
ØvelserPrøv gratis

De beste 18 styrkeøvelser for skuldre med slyngetrening på middels nivå

Slynge omvendt roing med bøyde knær
Slynge frontløft
Slynge roing
Slynge reversert flyes
Slynge Y lateral løft
Slynge kroppssag
Slynge ansiktsdrag
Slynge pull-up
Slynge revers fly wake-up
Slynge splitt fly
Seler Fremover Utfall med Bakre Flak
Ring Omvendt Flyes
Ring Y Løft
Ring Split Flies
Ring Frontløft
Ring Ansiktstrekk
Ring Bakre Delt Roing
Ring Enarms Bakre Delt Roing