logoFitAI
ØvelserPrøv gratis

De beste 19 øvelser for setemuskler med strikk

Bånd Markløft
Strikk thruster
Bånd Knebøy
Bånd Hofteabduksjon
Bånd Splitt Knebøy
Bånd Knelende Bakspark
Bånd Stående Hofteforlengelse
Strikk stivbeint markløft med rett rygg
Bånd Knebøy Vri
Bånd Ettbens Splittknebøy
Bånd Trekk Gjennom
X-Bånd Sidelengs Gange
Bånd Bøy-over Hofteforlengelse
Good Morning med strikk
Bånd Kryss Abduksjon
Bånd Sittende Hofte Intern Rotasjon
Hoftefleksjon med strikk
Bånd Sittende Hofte Ekstern Rotasjon
Bånd Step-up