De beste 14 styrkeøvelser for bryst med kettlebell

Alle vanskelighetsgrader

Alle vanskelighetsgrader

Middels

Avansert

Ekspert

Kettlebell Vekslende Press på Gulv

Bryst

Kettlebell

Kettlebell Hang Clean

Framside lårBicepsUnderarmerSkuldreLeggerSetemusklerBakside lårBrystMage

Kettlebell

Kettlebell Ettarms Jerk

Framside lårSkuldreSetemusklerBakside lårBrystTriceps

Kettlebell

Kettlebell Ettarms Snatch

SkuldreLeggerSetemusklerBakside lårBrystFramside lårMageTriceps

Kettlebell

Kettlebell Sumo High Pull

Framside lårBicepsUnderarmerSkuldreLeggerSetemusklerBakside lårBrystMage

Kettlebell

Kettlebell Thruster

Framside lårSkuldreLeggerBakside lårBrystMageTriceps

Kettlebell

Kettlebell enarms gulvpress

Bryst

Kettlebell

Kettlebell Dyp Push-up

Bryst

Kettlebell

Kettlebell Brystpress Liggende på Gulvet

Bryst

Kettlebell

Kettlebell enarms clean og press

BicepsUnderarmerSkuldreLeggerBakside lårBrystFramside lårMageTriceps

Kettlebell

Kettlebell rykk og press

Framside lårBicepsUnderarmerSkuldreLeggerSetemusklerBakside lårBryst

Kettlebell

Kettlebell gulvfly

Bryst

Kettlebell

Kettlebell Omvendt Benkpress

Bryst

Kettlebell

Omvendt Press på Gulvet med Kettlebell

Bryst

Kettlebell