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I migliori 18 esercizi di forza per gli addominali con Sospensione

Rollout in Piedi con TRX
Reverse Crunch con TRX
Rollout su ginocchia con sospension trainer
Plank laterale con sospension trainer
Sega corporea con sospension trainer
Crunch con Sospension Trainer
Push-up a Stella con Sospension Trainer
Crunch Supino con Sospension Trainer
Rollout Inverso Addominale con Anelli
Rollout addominale in ginocchio con anelli
Abdominal fallout con anelli
Ginocchia ai gomiti sospesi agli anelli
Sollevamento fianchi con gamba tesa sospeso agli anelli
Sollevamento fianchi con gamba piegata sospeso agli anelli
Mountain climber con anelli
Pike con anelli
Crunch supino con anelli
Side bridge con anelli