logoFitAI
GyakorlatokPróbáld ki ingyen

A legjobb 14 szakértő farizom rúd gyakorlat

Súlyzós szakítás és nyomás
Súlyzós felhúzás
Súlyzós guggolás
Súlyzós erőemelés
Súlyzós rándulásos húzás
Szállítóval tiszta húzás
Szállítóval lógó tiszta húzás
Szállítóval lógó szakítás
Szállítóval erőszakítás blokkról
Szállítóval szakítás
Szállítóval szakítás blokkról
Szállítóval széttaposott tiszta húzás
Súlyzós izomtisztítás
Erőemelés és lökés