logoFitAI
GyakorlatokPróbáld ki ingyen

A legjobb 21 mellkas Karos gép gyakorlat

Segített mell dip (térdelő)
Karos mellnyomás (súlytárcsával)
Karos mellnyomás
Karos ülő peck-deck
Segített egy lábas lábpressz
Karrudazó pec deck repülés
Fekvő karos mellnyomás (súlylemez)
Karos gépen ferde kalapács mellnyomás
Ferdén állítható mellnyomó gép
Negatív mellnyomó gép
Karos dőlő mellnyomás (V2)
Karos mellnyomás (V3)
Gépes mellnyomás (V4)
Gépes negatív mellnyomás (V2)
Gépes pullover (súlytárcsás)
Gépes mellnyomás (V5)
Döntött pados karos mellnyomás (súlylemezzel)
Karrudazás áthúzással
Egykaros ferde mellnyomás géppel (súlytárcsával)
Karos Egykarú Mellnyomás (Lemezzel)
Karbantartott ferde repülés