logoFitAI
व्यायाममुफ़्त आज़माएँ

सर्वश्रेष्ठ 18 एब्स सस्पेंशन व्यायाम

सस्पेंडर स्टैंडिंग रोलआउट
सस्पेंडर रिवर्स क्रंच
सस्पेंडर रोलआउट ऑन नीज़
सस्पेंडर साइड ब्रिज
सस्पेंडर बॉडी सॉ
सस्पेंडर क्रंच
सस्पेंडर स्टार पुश-अप
सस्पेंडर सुपाइन क्रंच
रिंग रिवर्स एब रोलआउट
रिंग घुटने के बल Ab रोलआउट
रिंग एब्डोमिनल फॉलआउट
रिंग हैंगिंग नीज टू एल्बोज
रिंग हैंगिंग स्ट्रेट लेग हिप रेज़
रिंग हैंगिंग लेग हिप रेज़
रिंग माउंटेन क्लाइंबर
रिंग पाइक
रिंग सुपाइन क्रंच
रिंग साइड ब्रिज