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Les meilleurs 17 exercices niveau intermédiaire pour les dorsaux avec des haltères

Rowing penché sur banc avec haltères
Rowing penché avec haltères
Rowing incliné avec haltères
Rowing pour deltoïde postérieur avec haltère
Soulevé de terre jambes tendues avec haltères
Soulevé de terre jambes tendues avec haltères
Rowing à un bras avec haltère (support de rack)
Soulevé de terre roumain aux haltères
Soulevé de terre à une jambe avec haltère
Tirage haltères prise pronation vers neutre
Tirage penché inversé avec haltères
Tirage sumo avec haltère
Rameur en position de planche avec push-up
Rameur renégat avec haltères
Soulevé de terre jambes tendues avec haltères
Pullover avec haltère
Rowing penché contre le mur avec haltère