logoFitAI
LiikkeetKokeile ilmaiseksi

Parhaat 13 levytangolla tehtävät helpot harjoitukset

Tangon olankohautus
Tangon seisten tehtävä takarannekääntö
Tangon seisten tehtävä pohjeliike
Tangon rannekääntö
Seisaaltaan tehtävä tangolla sotilasprässi ilman painoja
Tangolla tehtävä haarahyppykyykky
Seisova tangon keskittävä hauiskääntö
Seisova tangon yläpään ojentajien ojennus
Tangolla tehty jalkojen kierto ja punnerrus
Vinopenkillä makuulla tangolla takaaolkapään nosto
Turvakaari hyvää huomenta
Tangolla seisten rannenosto
Tangolla seisten ranteen kääntönosto