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Los Mejores 22 Ejercicios para los cuádriceps con Máquina de Palanca de Fuerza

Peso muerto en máquina (con placa)
Extensión de piernas en máquina
Aducción de cadera sentado en máquina
Prensa horizontal de palanca con una pierna
Curl de bíceps alternado en máquina
Patada trasera de pie en máquina
Elevación de gemelos sentado en máquina de prensa de piernas
Extensión de Una Pierna en Máquina
Curl de Una Pierna Sentado en Máquina
Levantamiento de pierna con rodilla doblada en palanca acostado
Extensión alternada de piernas en palanca (placa)
Sentadilla en palanca (placa)
Prensa de Piernas Sentado en Máquina
Prensa de Piernas Alternas en Máquina (con disco)
Abducción de Cadera Lateral con Palanca
Sentadilla con Cinturón de Palanca
Extensión de Piernas Sentado con Palanca (V2)
Sentadilla péndulo con palanca (plato)
Extensión de una pierna en máquina (con disco)
Prensa de piernas vertical invertida
Sentadilla vertical en máquina
Prensa de piernas con palanca (Placa)