logoFitAI
EjerciciosProbar gratis

Los Mejores 17 Ejercicios para los glúteos con Banda de Resistencia de Fuerza

Patada hacia atrás con pierna doblada y banda de resistencia (arrodillado)
Almeja con banda de resistencia
Puente de glúteos con banda de resistencia
Patada hacia atrás de pierna con banda de resistencia
Elevación de piernas acostado con banda de resistencia
Patada hacia atrás con una pierna y banda de resistencia (posición doblada)
Caminata del pato con banda de resistencia
Patada lateral con pierna doblada con banda de resistencia (de rodillas)
Abducción tumbado con banda de resistencia
Puente de glúteos con una pierna con banda de resistencia
Empuje de Cadera con Banda de Resistencia
Abducción de Cadera Sentado con Banda de Resistencia
Empuje de Cadera con Banda Elástica de Rodillas
Abducción de cadera de pie con banda de resistencia
Empuje de Cadera con Banda de Resistencia
Caminata del Monstruo con Banda de Resistencia
Tirón con banda de resistencia